Hoe ziet het traject eruit van eerste bericht tot start?
📩 Eerste Contact
Je neemt contact op via DM, e-mail of het formulier op de website.
👉 Binnen 24 uur ontvang je een reactie met meer informatie én mogelijke startdata.🗓️ Startdatum Afstemmen
Samen prikken we een datum om te beginnen of je nu kiest voor 1-op-1 training in Erp of online coaching.
Dit zorgt voor duidelijkheid en motivatie vanaf het begin.📝 Intakeformulier Invullen
Je ontvangt een intakeformulier waarin je je doelen, eventuele klachten, trainingsachtergrond en levensstijl invult.
Zo krijg ik een compleet beeld van jou en wat jij nodig hebt.🧠 Persoonlijk Plan & Schema
Op basis van jouw intake stel ik een op maat gemaakt plan op:
Trainingsschema (inclusief rustdagen)
Voedingsadvies
Aandachtspunten mentaal en fysiek🎥 Eerste PT-sessie of Online Call
We plannen een persoonlijke kick-off sessie:
PT-klant? Dan starten we in de gym.
Online coaching? Dan hebben we een videocall waarin alles wordt uitgelegd.
We nemen het plan stap voor stap door.💪 Start van jouw traject
Nu begint jouw transformatie écht. Met persoonlijke begeleiding, regelmatig contact en continue aanpassingen aan je plan help ik je om het maximale uit jezelf te halen.
Of je nu 1-op-1 traint of volledig online werkt ik ben er voor je.✅ Wekelijkse check-ins & voortgangsmetingen
Voor blijvend resultaat plannen we regelmatig evaluaties in en sturen we bij waar nodig.
📩 Eerste Contact
Je neemt contact op via DM, e-mail of het formulier op de website.
👉 Binnen 24 uur ontvang je een reactie met meer informatie én mogelijke startdata.🗓️ Startdatum Afstemmen
Samen prikken we een datum om te beginnen of je nu kiest voor 1-op-1 training in Erp of online coaching.
Dit zorgt voor duidelijkheid en motivatie vanaf het begin.📝 Intakeformulier Invullen
Je ontvangt een intakeformulier waarin je je doelen, eventuele klachten, trainingsachtergrond en levensstijl invult.
Zo krijg ik een compleet beeld van jou en wat jij nodig hebt.🧠 Persoonlijk Plan & Schema
Op basis van jouw intake stel ik een op maat gemaakt plan op:
Trainingsschema (inclusief rustdagen)
Voedingsadvies
Aandachtspunten mentaal en fysiek🎥 Eerste PT-sessie of Online Call
We plannen een persoonlijke kick-off sessie:
PT-klant? Dan starten we in de gym.
Online coaching? Dan hebben we een videocall waarin alles wordt uitgelegd.
We nemen het plan stap voor stap door.💪 Start van jouw traject
Nu begint jouw transformatie écht. Met persoonlijke begeleiding, regelmatig contact en continue aanpassingen aan je plan help ik je om het maximale uit jezelf te halen.
Of je nu 1-op-1 traint of volledig online werkt ik ben er voor je.✅ Wekelijkse check-ins & voortgangsmetingen
Voor blijvend resultaat plannen we regelmatig evaluaties in en sturen we bij waar nodig.
📩 Eerste Contact
Je neemt contact op via DM, e-mail of het formulier op de website.
👉 Binnen 24 uur ontvang je een reactie met meer informatie én mogelijke startdata.🗓️ Startdatum Afstemmen
Samen prikken we een datum om te beginnen of je nu kiest voor 1-op-1 training in Erp of online coaching.
Dit zorgt voor duidelijkheid en motivatie vanaf het begin.📝 Intakeformulier Invullen
Je ontvangt een intakeformulier waarin je je doelen, eventuele klachten, trainingsachtergrond en levensstijl invult.
Zo krijg ik een compleet beeld van jou en wat jij nodig hebt.🧠 Persoonlijk Plan & Schema
Op basis van jouw intake stel ik een op maat gemaakt plan op:
Trainingsschema (inclusief rustdagen)
Voedingsadvies
Aandachtspunten mentaal en fysiek🎥 Eerste PT-sessie of Online Call
We plannen een persoonlijke kick-off sessie:
PT-klant? Dan starten we in de gym.
Online coaching? Dan hebben we een videocall waarin alles wordt uitgelegd.
We nemen het plan stap voor stap door.💪 Start van jouw traject
Nu begint jouw transformatie écht. Met persoonlijke begeleiding, regelmatig contact en continue aanpassingen aan je plan help ik je om het maximale uit jezelf te halen.
Of je nu 1-op-1 traint of volledig online werkt ik ben er voor je.✅ Wekelijkse check-ins & voortgangsmetingen
Voor blijvend resultaat plannen we regelmatig evaluaties in en sturen we bij waar nodig.
📩 Eerste Contact
Je neemt contact op via DM, e-mail of het formulier op de website.
👉 Binnen 24 uur ontvang je een reactie met meer informatie én mogelijke startdata.🗓️ Startdatum Afstemmen
Samen prikken we een datum om te beginnen of je nu kiest voor 1-op-1 training in Erp of online coaching.
Dit zorgt voor duidelijkheid en motivatie vanaf het begin.📝 Intakeformulier Invullen
Je ontvangt een intakeformulier waarin je je doelen, eventuele klachten, trainingsachtergrond en levensstijl invult.
Zo krijg ik een compleet beeld van jou en wat jij nodig hebt.🧠 Persoonlijk Plan & Schema
Op basis van jouw intake stel ik een op maat gemaakt plan op:
Trainingsschema (inclusief rustdagen)
Voedingsadvies
Aandachtspunten mentaal en fysiek🎥 Eerste PT-sessie of Online Call
We plannen een persoonlijke kick-off sessie:
PT-klant? Dan starten we in de gym.
Online coaching? Dan hebben we een videocall waarin alles wordt uitgelegd.
We nemen het plan stap voor stap door.💪 Start van jouw traject
Nu begint jouw transformatie écht. Met persoonlijke begeleiding, regelmatig contact en continue aanpassingen aan je plan help ik je om het maximale uit jezelf te halen.
Of je nu 1-op-1 traint of volledig online werkt ik ben er voor je.✅ Wekelijkse check-ins & voortgangsmetingen
Voor blijvend resultaat plannen we regelmatig evaluaties in en sturen we bij waar nodig.
📩 Eerste Contact
Je neemt contact op via DM, e-mail of het formulier op de website.
👉 Binnen 24 uur ontvang je een reactie met meer informatie én mogelijke startdata.🗓️ Startdatum Afstemmen
Samen prikken we een datum om te beginnen of je nu kiest voor 1-op-1 training in Erp of online coaching.
Dit zorgt voor duidelijkheid en motivatie vanaf het begin.📝 Intakeformulier Invullen
Je ontvangt een intakeformulier waarin je je doelen, eventuele klachten, trainingsachtergrond en levensstijl invult.
Zo krijg ik een compleet beeld van jou en wat jij nodig hebt.🧠 Persoonlijk Plan & Schema
Op basis van jouw intake stel ik een op maat gemaakt plan op:
Trainingsschema (inclusief rustdagen)
Voedingsadvies
Aandachtspunten mentaal en fysiek🎥 Eerste PT-sessie of Online Call
We plannen een persoonlijke kick-off sessie:
PT-klant? Dan starten we in de gym.
Online coaching? Dan hebben we een videocall waarin alles wordt uitgelegd.
We nemen het plan stap voor stap door en je kunt al je vragen stellen.💪 Start van jouw traject
Nu begint jouw transformatie écht. Met persoonlijke begeleiding, regelmatig contact en continue aanpassingen aan je plan help ik je om het maximale uit jezelf te halen.
Of je nu 1-op-1 traint of volledig online werkt ik ben er voor je.✅ Wekelijkse check-ins & voortgangsmetingen
Voor blijvend resultaat plannen we regelmatig evaluaties in en sturen we bij waar nodig.
Train doelgericht krijg resultaat.
